インド熱 38度5分
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7月ラストデー
あづい、毎日
駅についた時点で汗びっしょり

もうチョイ(2か月弱)の辛抱だぁ

最近 ジリアン・マイケルズのDVDで
トレーニングはじめてみたんですが
1日30分だけ、なのにすごい汗。
そして、すごい達成感..!
さすがは全米No.1(でた)トレーナー

健康美人で、発言も動きもおもしろい。

腹筋なんて久々にやったし、苦手な腕立てが
克服できつつありうれしい。オススメ。




おばあちゃん家の玄関にある椅子がかわいい
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